Collège

Apprendre une Leçon

Apprendre, ce n'est pas juste relire. Voici la vraie méthode pour retenir.

La méthode en 5 étapes

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Étape 1

Comprends d'abord

Lis le cours une première fois en essayant de COMPRENDRE, pas de mémoriser.

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Étape 2

Identifie l'essentiel

Quels sont les points clés ? Les définitions ? Les dates ? Les formules ?

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Étape 3

Récite sans regarder

Ferme le cahier et essaie de te rappeler. C'est là que tu apprends vraiment.

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Étape 4

Vérifie et corrige

Rouvre le cahier, vérifie ce que tu as oublié, et recommence.

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Étape 5

Révise le lendemain

Reprends 5 minutes le lendemain. La répétition fixe la mémoire.

Le secret : l'Active Recall

Ton cerveau retient ce qu'il UTILISE, pas ce qu'il lit passivement. Se tester = apprendre. Relire = perdre son temps.

4 techniques qui marchent

Récitation à voix haute

Tu utilises la mémoire auditive

Idéal pour : Dates, définitions

Écrire de mémoire

Tu utilises la mémoire kinesthésique

Idéal pour : Formules, orthographe

Expliquer à quelqu'un

Tu vérifies que tu as vraiment compris

Idéal pour : Tout !

Se faire interroger

Tu simules les conditions du contrôle

Idéal pour : Révisions finales

Erreurs vs Bonnes pratiques

Relire 10 fois passivement

Réciter activement 3 fois

Apprendre la veille

Apprendre en plusieurs fois

Apprendre par cœur sans comprendre

Comprendre d'abord, mémoriser ensuite

Surligner tout le cours

Ne surligner QUE l'essentiel

Essaie ce soir !

Prends une leçon et applique cette méthode. Tu vas voir la différence.

En savoir plus sur l'Active Recall