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Mes cartes (5)

• Qu'est-ce que la methode Cornell ?

  Une technique de prise de notes qui divise la page en 3 zones : colonne gauche (mots-cles), zone principale (notes), bas de page (resume). Favorise la memorisation active.

• Qu'est-ce que la courbe de l'oubli d'Ebbinghaus ?

  Theorie montrant qu'on oublie 50% d'une information en 1 heure sans revision. Les revisions espacees (J+1, J+7, J+21) permettent de contrer cet oubli.

• Definir la technique Pomodoro.

  Methode de gestion du temps : 25 minutes de travail intensif + 5 minutes de pause. Apres 4 cycles, pause longue de 15-30 minutes. Ameliore la concentration.

• Qu'est-ce que le mind mapping ?

  Carte mentale visuelle partant d'une idee centrale avec des branches. Utilise couleurs, images et mots-cles. Facilite la comprehension des liens entre concepts.

• Comment formuler un objectif SMART ?

  Specifique, Mesurable, Atteignable, Realiste, Temporel. Exemple : 'Apprendre 20 nouveaux mots de vocabulaire anglais d'ici vendredi en revisant 10 min/jour'.