La Méthode GTD
Getting Things Done : le système de productivité de David Allen.
Le Principe Fondamental
Ton cerveau est fait pour avoir des idées, pas pour les stocker. GTD te permet de tout externaliser dans un système de confiance pour libérer ton esprit.
🧠 "Your mind is for having ideas, not holding them." — David Allen
Les 5 Étapes GTD
Note TOUT ce qui te passe par la tête dans une "inbox"
→ Vide ton cerveau
Pour chaque item : est-ce actionnable ? Si oui, quelle est la prochaine action ?
→ Définis l'action concrète
Classe dans des listes : Projets, En attente, Un jour peut-être, Référence
→ Range au bon endroit
Revue hebdomadaire de tout ton système
→ Chaque dimanche soir
Fais les tâches selon le contexte, le temps dispo et l'énergie
→ Passe à l'action !
La Règle des 2 Minutes
Si une tâche prend moins de 2 minutes, fais-la IMMÉDIATEMENT. Ne la note pas, ne la planifie pas, fais-la maintenant.
Les Contextes
Organise tes tâches par contexte (où tu peux les faire) plutôt que par projet.
Emails, recherches, devoirs numériques
Rangement, cuisine, tâches domestiques
Questions aux profs, emprunts CDI
Coups de fil à passer
